台北市長柯文哲今年發放的第4代「嗡嗡包」受到民眾熱烈回響，從昨天下午起就有人排隊，到了深夜還爆出長長人龍，有鄉民將排隊盛況貼到PTT，表示「去年據說要4點去才拿得到，今年我看更早」，也有人分享聽到旁人特地從屏東上來，雖然對方說一趟要花好幾千元，但「因為挺柯文哲，所以錢花的值得」。
柯文哲上任後，每年國慶日均會發放「嗡嗡包」，今年第4代的嗡嗡包吸引大量民眾搶攻兌換券，昨天深夜市府前就出現人潮，民政局長藍世聰還前來發放包子給排隊民眾，讓民眾大呼「暖心」。
這樣的設計概念果然吸引市民買單，網友留言「排柯阿北的比排五月天還難排」、「這人氣真的太扯」、「11:30 探子回報 不用去了 已滿」，也有人開玩笑「要是沒選上 就變最後一代了」。
罹患「裘馨氏肌肉萎縮症」的台南市東原國中學生羅仁宏，獲得今年度總統教育獎殊榮，19日由母親李芳香陪同參加國中會考，雖然有南一中的實力，但因環境因素擬就近選擇新營高中，但通勤車程仍需40分鐘，求學路相當辛苦。
東原國中事先將特製桌椅運送到考場，考場也特別安排休息室。羅仁宏說，考試題目大部分都會寫，但對數學科的信心比較不足，有些題目都要想一下，社會科跟今天登場的自然科則是他的強項。
羅仁宏國小5年級時發病，身體肌肉逐漸萎縮無力，先是得靠旁人攙扶，最後只能以電動輪椅車代步，但他不氣餒，認真求學，在東原國中就學期間始終名列前茅。
東原國中校長陳一仁表示，羅仁宏成績在同屆74名學生中幾乎都是第1名，表現相當優異，而且每天自己操作電動輪椅上下學，從家到學校來回得花1個小時，從不因自己肢體不便就放棄求學。
陳一仁說，羅仁宏對科學很有興趣，曾說求學目的就是想學以致用，希望未來能當科學家，幫助跟他有相同困擾的患者，校方與老師都稱他是「向上帝借時間的小霍金」。
媽媽李芳香說，因為家中務農，也沒有多餘時間陪伴他，更無足夠能力讓他補習，但他很貼心孝順，放學回家就把握時間溫習功課，成績表現讓家人都很放心，但因家住交通不便的山區，未來若進入新營高中就讀，接送將是大問題，仍待尋覓資源協助。
現今智慧型手機普及， Google 地圖已成人們生活中不可或缺的一部分，對「路痴」而言更是一大救星。不過， Google 地圖近日一項新功能曝光，使用者可以即時分享自己所在位置給多名使用者，這項「赤裸」功能讓許多網友看了不禁直呼「不能讓女朋友看見！」
這項功能只需從 Google 地圖中，點選「位置資訊分享」，接著可以選擇要分享的對象，並按下「開始分享」，指定用戶就可以即時觀看使用者的所在位置。而分享的對象不僅限於 Google 帳號使用者，也可以透過手機號碼、電子信箱等方式連動。
使用者在「位置資訊分享」中，可以自行設定分享的時間長度，最短為 15 分鐘，最長可多達 3 天時間，同時也可以手動更改、關閉功能。雖然不少網友表示這項功能暴露隱私「太赤裸」，笑稱「絕對不能讓女朋友看見」、「抓姦利器」、「躲不掉了 QQ 」，但優點則能夠讓家長隨時掌握孩子、或者是家中長輩的行蹤，甚至是尋找遺失的手機。
台灣擁有生技領域的人才和技術，也紛紛南進，向東南亞各國發展，像是自行研發製造防蚊液的新創生技公司，是台灣第一家通過SNQ國家品質標章認證的防蚊液，目前已經往馬來西亞市場邁進。還有生產疫苗的生技公司，成立兩年就和東南亞多國醫藥集團合作，下一步可望整廠輸出。
洋甘菊萃取加進水裡，和檸檬桉醇，混合自家的小黃瓜和甘草萃取。
進行混料，定溫攪拌。
創新生技公司總經理黃茂庭：「這個的話就是我們主要控制它溫度的一個轉速，目前大概設定是在35度左右。」
強調95%以上使用天然原料製造，台灣這家生技公司防蚊液品牌創立2年，成為有始以來，第一家通過SNQ國家品質標章認證的防蚊液。
記者曾奕慈：「除了整個產線的生產流程都必須要穿著像我這樣一身的無塵衣之外，因為防蚊液會直接接觸到人體，所以從一開始的原料，到半成品和完成品，都要經過實驗室的實驗，包括像是pH值，還有外觀，而最重要的就是要做這個微生物的測試。」
創新生技公司總經理黃茂庭：「你皮膚上如果萬一不小心有傷口的時候，可能如果你的產品裡面帶有大腸桿菌，或是金黃色葡萄球菌的話，可能就會引起傷口的一個發炎跟感染。」
甚至要全程冷鏈保存運送。
記者曾奕慈：「我們現在來到的是保存疫苗的冷藏庫，在這裡全部都是腸病毒71型的疫苗，因為不能讓它太熱，也不能夠結冰，所以全程都要在2到8度的空間做冷藏。」
現在在越南、馬來西亞、泰國和印尼，都有合作的醫藥集團，對外銷售，也共同取得藥證，未來將朝直接設廠邁進。
疫苗生物製劑公司總經理陳燦堅：「我們在沒有正式邦交的情況下，有時候往往會受到比較大的挑戰，不過我想就醫療公共衛生這塊，看起來也不是那麼嚴重。」
突破法規、經費和政策面的挑戰，台灣生技業的人才和技術，可望向南，甚至向全球跨出更大一步。
這樣的價值觀大家覺得呢？一名網友在PTT抱怨，母親洗腦姊姊，至少要同時交2-3個男朋友，這樣才能從中觀察，並不斷汰舊換新的過程中，找到最滿意的如意郎君。對此言論他完全無法認同，並詢問其他人「有人的媽媽也會對自己女兒這樣嗎？」
網友在八卦版上提到，媽媽教二姊至少同時交2-3個男友，從中觀察和選擇不喜歡的就冷淡，不必談分手，直到最滿意的那個出現，同時也強調婚前不能有性行為，這樣娶二姊的男生才會覺得值得。
原PO聽到這番言論後，完全無法接受，並決定私下找二姊聊一聊，希望她不會被洗腦帶壞「我大姊倒是看不下去，跟我媽吵架，她們吵架我就倒楣，都會來煩我，有人的媽媽也會對自己女兒這樣嗎？」
文章曝光後，引起網友熱烈討論「你媽真是一個超級台女欸」、「如果知道自己的男朋友跟女朋友是這種腳踏多船的，肯定馬上分手」、「母豬從小開始養」、「你是你爸親生的嗎？」、「你爸知道嗎」、「最會為難女人的 就是女人」還有網友開玩笑表示「同時交兩三個，到時被分成兩三袋」、「小心被分屍」。不過也有另一派網友表示「你媽說的也沒錯」、「說實在的...你媽是對的」、「誰想把人生賭在一個人身上」、「如果有說清楚，應該就還好」、「建議當朋友，多看這樣才好，別劈腿阿！」。
曾是藥廠百萬業務，卻放下高薪回到宜蘭種田，楊文志自己研發出獨特的施肥技術和農法，致力於種出健康的蔬菜，「我不用有機肥，很多人聽到很疑惑，什麼？我種健康蔬菜卻不用有機肥，沒錯，因為對我來說，有機肥不一定健康」，他的種植農法只有有機作物的三分之一，但他仍然堅持，只希望種出的蔬果是真正健康。
對楊文志來說，種植程度分成四種，最簡單的是無毒，第二層級是有機，第三層級是低硝酸鹽，第四層級是植物性費洛蒙，而楊文志目前努力的方向，就是低硝酸鹽跟植物性費洛蒙。
「無論吃無毒蔬菜還是有機蔬菜，都還是含有硝酸鹽，所以我靠我的施肥技術和採收技巧，將硝酸鹽含量降到最低」，楊文志說，像是他種植的A菜，硝酸鹽含量在冬天只有100多ppm，但市售合格的有機蔬菜卻是1萬到3萬之間，「所以就算是吃有機，也不一定真能保證健康。」
而且有機似乎也暗藏為機，楊文志說，有機肥的來源其實並沒有受到嚴格控管，因為台灣同意雞豬牛羊糞便可以加入有機肥，可能造成把關有機肥料的漏洞，加上有機肥栽種過程中，灌溉過程也可能吸收到溝渠裡混雜動物屍體或是家庭廢水，「即便這些蔬菜不灑農藥，但有機肥可能都含有農藥，這些消費者無從得知。」
甚至為了種出又大又肥美、賣相好的有機蔬果，有些需要低光度的溫室栽種，或是精心保護、使用過多肥料，不過這樣的栽種手法，其實都讓這些很多人認為健康的有機作物，往往都含有超高的硝酸鹽，「尤其是葉菜類和十字花科蔬菜，硝酸鹽特別高，容易導致全身性的癌症。」
愛美是女人的天性，小時候很多女孩都有一個共同的經驗，就是偷拿媽媽的口紅來化妝，最後被媽媽給訓話一頓。有網友希望大家可以幫她找回「已逝外婆的口紅」，讓她在訂婚、結婚的儀式上，可以帶著外婆的記憶完成婚禮。
網友們看完都哭著回文，「這是一個充滿愛的故事好感動，就像外婆用另一種形式參加妳的婚禮」、「只有我看了淚流滿面嗎？」「原來是催淚文不是彩妝文」、「這尋找的不是口紅…而是對外婆的思念啊！」「我哭到隱眼都掉了…」雖然品牌方面沒辦法幫上忙，但原PO表示「目前已經有神人要幫忙調色！」
中華民國筆會是一個由作家、譯者、編輯所組成的社團，也是國際筆會PEN International正式成員，1924年由胡適、蔡元培、林語堂、徐志摩等近代文化領袖於北京發起，1928年成立於上海。首任會長為蔡元培。
政府遷台後，1958年中華民國筆會在台復會，以致力於推介國內優秀文學作品至國際為職志，目前亦為台灣少數在聯合國UNESCO旗下組織具有會籍之機構。復會60年來歷經張道藩、羅家倫、林語堂、陳裕清、姚朋、殷張蘭熙、余光中、朱炎、彭鏡禧等會長，現任會長黃碧端於2014年12月18日接任。
「走筆大世界──中華民國筆會創會90周年暨在台復會60周年回顧展」，以筆會創會90年、在台復會60年以來的發展歷史、工作內容、會員的憶往記述、歷史照片回顧等，呈現筆會的工作成果及文友之間的情誼軼事，見證筆會為台灣的文學作品與作者付出的努力。
今天是本週空氣最糟、空氣污染範圍最大的一天。根據環保署空氣品質監測網，截至下午4點，全台共有16個監測站為對所有族群不健康的紅色警示、有42個監測站為對敏感族群不健康的橘色提醒。
氣象局副局長鄭明典在臉書表示，昨天在中部的微弱背風渦旋持續北移，造成能見度不良的空氣吹入台北盆地。
根據中央氣象局預測，明日東北風稍為增強，宜蘭及花東空品區及澎湖為「良好」等級；北部、竹苗空品區以及馬祖、金門、澎湖地區為「普通」等級；中部以南位於下風處，擴散條件較差，中部、雲嘉南空品區為「橘色提醒」等級；高屏空品區為「紅色警示」等級。
空氣品質持續不佳，敏感族群盡量要以室內活動為主，尤其是已出現眼睛痛、咳嗽、喉嚨痛等不適症狀的民眾，更應該要避免戶外活動。
而針對空氣品質不良情形，民眾從室外進入室內時，記得先做3個步驟來自我保護，減少PM2.5的暴露機會。
洗手洗臉
霧霾容易加速肌膚老化，所以在空品不良的情況下，更應該加強肌膚的清潔與保養，以免造成毛孔變大、斑點增加等情況。
清潔鼻腔
空氣污染會對呼吸系統造成危害，使人出現氣喘、鼻子過敏等症狀。所以透過清潔鼻腔，可以阻絕一些空氣中的髒污，降低發炎及過敏的可能性。
適當關閉門窗
雖然室內緊閉門窗也不一定有辦法完全防止PM2.5進入室內，但是空污嚴重時，還是必須要關閉門窗，並開啟空氣清淨機或冷氣機，來增加室內的空氣循環與過濾，降低PM2.5的危害。
今東北季風影響，迎風面的北部及東半部地區有局部短暫雨，其中基隆北海岸及宜蘭降雨時間較長，外出記得攜帶雨具，中南部地區以多雲到晴為主，僅山區零星短暫雨；溫度方面，此波東北季風強度接近大陸冷氣團，早晚低溫全臺有感。
預計今晨中部以北及東北部最低溫將下探14至16度，其他地區也只有16至19度，請注意保暖；高空作業車北部及宜花整天濕涼，白天高溫僅17至20度，中南部及臺東高溫則在25至27度左右，中南部日夜溫差較大，也請留意溫度變化適時調整穿著。
高空作業車是救援、交通、電力、通訊、高空作業車消防等行業進行施工、維護修理等作業的理想設備。隨著國民經濟的蓬勃發展，高空作業車的需求量也迅速上升。它的升降方式有伸縮式、折疊式和混合式等多種形式，作業高度從十幾公尺到幾十公尺不等。高空作業車的結構與構造：1、高空作業車的液壓系統為開式中高壓液壓傳動系統。2、中心旋轉接頭是一種液壓元件，即將油泵排出的壓力油從下車固定部分傳遞到上車運動部分。接頭旋轉芯固定在底架上，接頭體的外筒與轉檯連接。中心旋轉接頭有三個管道，一個進油，一個出油，一個油門口。各油道間用密封圈分隔。接頭上帶有電極。以保證上車運轉過程中油路、電路的暢通。3、支腿鎖是支腿油缸的完全裝置，其作用是：保證支腿放下後不會自行收縮;避免因液壓系統中軟管破裂等意外情況，使支腿失去作用，造成嚴重的事故。4、工作臂由上折臂和基本臂及平衡結構組成。工作是基本臂與水準最大夾角68度，上折臂與基本臂最大夾角134度。平衡結構起帶動臂及鬥工作是的平衡作用。高空作業車常於路燈作業、電力維修、廣告安裝、園林剪枝、外牆清洗等高處作業行業，然而很多人對高空作業車的工作原理和結構卻不是很清楚，若是能夠進一步深入探討，或許就能讓使用者更如魚得水。
東北風明顯偏強，明天臺南以北、東半部、恆春半島及各離島沿海、空曠地區易有９至１０級強陣風，海面風浪大，浪高可達3至5米，海邊活動請特別注意安全。空品方面，雲嘉南空品區因風速偏強易有地表揚塵現象，局部地區短時間達「橘色提醒」等級；高屏空品區位於下風處，風速偏弱、擴散條件稍差，為「橘色提醒」等級，局部區域短時間可能達「紅色警示」等級。
台積電工程師薪水高、福利好，號稱「年薪200萬」，不過一名高空作業車前台積電員工就在PTT上分享離職心情，表示雖然的確高薪，但工作量卻大到讓人受不了，比起來「CP值是倒數幾名」。
PTT近日討論「最近怎麼這麼多人在黑台積電」，原PO認為台灣比台積電好的科技公司沒幾家，以業界領先程度看，待到退休公司都沒問題，薪水敢給、福利也好，加班費一定給，不少人離職後都會回頭，「台積電回頭率超高是公開的秘密了，基本上離職的人有超過80%都會再回來」，認真一點也可以拿到漂亮考績，不懂為什麼有人黑。
PO文一出釣出不少前台積電員工，紛紛留言離職原因，其中一名在台積電南科廠工作3年的網友就說，雖然比台積電好的科技公司真的沒幾家，但從新鮮人角度來看，台積電優點不過就是薪資水平高，從文化跟環境，氣氛來看，算不上好公司。
高空作業車是指運送工作人員和使用器材到現場並進行空中作業的專用車輛。施工人員借由高空作業車的升降運用工作，而且只要正確使用，安全一定能夠得到保證。但若操作不當或安全措施未徹底實施，它又是一種十分危險的高空作業過程，所以一定要知道正確的高空作業車操作方式和操作注意事項，由於產品需求涉及園林、路燈、石化、電力、通信等行業，產品用途都不相同，相對上產品的規格、技術參數等指標要求也會差異較大，工業產品具有品種規格多、專用性強、細分市場規模小、個性化要求突出等特點，每種規格產品的生產批量都不大。高空作業車的用途主要集中在電力、市政及園林等行業，並且受到大型國有企業預算管理和採購制度的影響，使得高空作業車第四季的發貨量只占約全年的40%。隨著高樓大廈越來越多，高空落物造成人身傷害，財產損失的事件時有發生，加上高空作業車屬於汽車產業，因此對於其安全性等各方面相對上都會有較嚴格的標準。
他提到，一個在台積電待了10年的前輩說，2007年以前他們年薪200萬以上很正常，當時分紅多、壓力小，房價也低，每天10到12點下班，但薪資是現在的兩倍，回顧現在，也許薪資一樣高，但工作量卻遠遠不同，實際時薪可能比鴻海、高空作業車日月光、矽品等公司還低，算CP值可能是倒數的。
不少網友也同意，表示「gg只是個可以存錢的地方而已，不宜久待」、「10年前就有文章在勸退了」、「胡扯回頭率超高。你待過嗎，我待過，完全是10年前的思維」、「不懂你他媽的80%怎來的 都不用數據佐證就可以隨便吹？」
新北三環三線「淡海輕軌綠山線」預計年底就要通車。新北捷運公司董事長陳建宇今天(27號)宣布淡海輕軌票價，淡海輕軌的基本票價比照北捷20元起跳，全程7.3公里，票價最高25元，使用電子票證八折。儘管不會與台北捷運系統合併計算里程，不過轉乘臺北捷運，給予轉乘8元優惠。(林麗玉報導)
淡海輕軌綠山線即將在年底通車，新北市捷運公司宣布，淡海輕軌票價比照北捷基本里程五公里內20元、每加3公里加5元，所以全長7.3公里的淡海輕軌票價起跳20元，最高票價25元，使用悠遊卡等電子票證8折，不過不會與臺北捷運系統合併里程，換句話說，乘客搭乘淡海輕軌要轉乘北捷，必須先刷卡出站，再刷卡進北捷紅樹林站，儘管不會與北捷系統合併里程計價，但淡海輕軌給予轉乘北捷8元的轉乘優惠，與里程合併計費的票價差不多。
高處作業設備行業在國內現正處於高速發展的階段，其中常用到的高空作業車又分為7大類型：蜘蛛式、曲臂式、直臂式平臺、剪叉式、車載式高空作業車和桅杆式升降車。其中蜘蛛式高空作業車是一款無所不能的設備。自從問世以來，不僅能解決使用者在戶外惡劣的工作環境問題，也兼顧了室內環保、保護室內地面等以前無法克服的問題，加上它小巧的設計，卻能兼顧直臂屈臂的優點，蓄電池、發動機、交流電三種動力一體的供能方式，在高空作業平臺領域建立了不可撼動的位置。從外觀上來看，設備小巧，收藏高度大部分機型均在2公尺左右、收藏寬度一般則是在0.98-1.5公尺之間，而其作業高度則從8公尺至52公尺，也因此顯現出蜘蛛式高空作業車得天獨厚的優勢以及高工藝水高空作業車準的要求，既能讓機器小巧輕鬆進入各種領域，又能保證作業進行中的安全性。目前大型商場中大多已經開始用蜘蛛車，蜘蛛式高空作業車作高空作業車為蜘蛛車的一種，因其特殊的結構和對地面的壓力較小的特點，可以有效解決商場地面鋪設地磚的抗壓能力低和室內工作環境小的問題，藉此大大地降低了客戶的使用以及維護成本。
至於確切的通車時間，董事長陳建宇說，目前淡海輕軌已經送交通部履勘，就等交通部履勘完成，再由市長宣布通車時間，預計年底可以通車，會有免費試營運期間。新北捷運公司表示，淡海輕軌轉乘公車、捷運都享8元轉乘優惠，另外電子票證敬老卡、愛心卡、陪伴卡、兒童卡也享半價，轉乘優惠4元。目前評估，淡海輕軌日營運約18000-20000人次，離峰班距約15分鐘一班車、尖峰時段10分鐘一班車。
父母辛苦養我育我鞠我，提拔到了今日年少有為，事業有成，總需要有一點回饋，是否說白了就是長期投資高空作業車呢？日前一名網友於《爆料公社》替友人詢問孝親費一事，文中透露，作者朋友已匯款5000元給媽媽，媽媽卻又打電話來再索要8000元，並且拿親戚子女作比較，令她倍感壓力。
文中提及，朋友26歲月入2萬多，前幾日匯款5000元孝親費，沒想到事後又被媽媽索要8000元；自己在外還要繳房租水電，根本拿不出多餘的錢，不料媽媽表示「人家26歲的人高空作業車，賺的薪水都至少要有35000了吧！」，讓她覺得受嫌棄，整個無力反駁又有點受傷，心想「除了公務員、工程師、護士跟工人，現在誰待在辦公室可以賺35000」。
高空作業平台中不可或缺，且作業高度較高的高空作業車，要如何去選購適合又耐用，其實對於一般消費者來說最好還是買知名的品牌比較好，而且最好是買進口的。一方面具有安全性、而且其它方面也比較會有所保障，用起來也會讓使用者較放心。但隨著國內機械行業的蓬勃發展，選擇國產的消費者往往會更多，雖然選擇性已經非常廣泛了，而國產高空作業車的款式類型也非常複雜多樣，但要根據具體情況來重點選擇最為合適的還是比較重要。大多數的使用者認為最好的高空作業車，應該是採用全液壓式自動化的底盤，這種高空作業車不僅是採用機電液一體化的技術，同時也擁有多項可靠性設計，若能再輔以先進的計算機設計，可以說將高空作業車的底盤創立了另人耳目一新的定義，同時也是屬於高空作業車的一個重大改革點。但是俗話常說＂好貨不便宜、便宜的沒好貨＂，一般工業產品即使相同規格，它的成本費用差異度卻可以很大，即使有強大的研發、嚴格的品質控制、和令人感受周到的服務，其實都是生產者需要事先付出的成本。但是唯有先付出這些成本，才能保證其產品使用的質量和性能，並解洱購買者怕踩到雷的恐懼感。
對於許多幼童來說，爸媽就是他們的一切，甚至還像個「跟屁蟲」一樣，爸媽走到那他們就跟到那。最近有位當母親的女網友發文分享，某次她要上廁所時，兒子吵著要跟進去。沒想到才進去沒多久，兒子竟然哭著要出去；其他網友看到之後，有人就戲稱「愛哭愛跟路！」
女網友在臉書社團「爆怨公社」發文和分享照片，她的兒子站在廁所門外，接著她發文提到，「我要上廁所他哭著跑來跟，結果現在嫌臭又抓狂要出去。」女網友說，當初她心軟又無奈，只好讓兒子進去，結果才待沒多久，居然嫌臭又要出去，讓她忍不住翻白眼好幾次。
高空作業車也叫做升降車，作業結構不只簡單，操作也很方便，加上外型美觀，也相當安全可靠，還能適用於市政、路燈、電力、廣告、園林、通訊、交通、碼頭、工礦等多種系統的高處作業。高空作業車都是採用原裝底盤，而且以高強度錳鋼作為上裝主要受力結構件，並具備有雙重互鎖、上下臂限位、重新啟動及發動機緊急熄火功能，以保證用戶的作業安全。上、中、下操作，不僅方便快捷，全回轉式折疊臂，靈活機動，帶起重吊機，一車多用。10-32高空作業車米作業高度可供選擇，用途廣泛。高空作業車的液壓和電器控制系統均設有各種限位元裝置。能在使用者操作失誤，出現故障時，自動切斷電源或緊急停止發動機，並及時停止危險動作，以確保安全性。高空作業車的電動作業系統都採用防水開關，可以避免開關容易進水或修飾漏電的問題，不僅使用方便、維修簡單，安全性也相當高。
從照片中看到，小男孩似乎為了剛才自己的決定後悔了，面露掙扎高空作業車且人趴在廁所門上，試圖想要打開門逃出去。無奈他的身高不夠，小手已經盡力地往上延伸，但還是無功而返，最後只能崩潰地望著門。
其他網友看到之後，紛紛笑稱「愛哭愛跟路」、「小孩子都這樣」；也有人表示「太可愛了！」更有人笑稱「不經一臭不長一智」、「別讓他出去，下次就不敢進來了」；還有網友用小男孩的角度發文，「救命啊，我錯了，我不該跟進來，放我出去呀！」
如何成為好男友？一名男網友近日在網路上分享「24hr呵護女友」方式，像是早上起床幫忙擠牙膏、穿襪子，出門貼心接送，到晚上幫女友洗澡、吹頭髮等等，看似甜蜜暖男行徑，但網友可不買單，紛紛斥責「跟幼童在一起？」、「長照2.0，長照產業需要你。」
原PO在PTT分享「如何當好男友」攻略，以1天行程來說，若是比女友早起床，他就會在旁等待，時間一到，他會抱起女友坐在床邊說聲「早安」並貼心提醒時間快到了「看誰先到浴室刷牙，就幫彼此擠好牙膏，出門前時間允許的話，幫她穿襪子、鞋子，但女友很會拖時間 所以很少這麼做XD。」
由於女友讀夜校，白天要打工，原PO白天沒有課的時候，就會載女友去上班，上車前還會幫忙戴安全帽，而女友在上班時，他還會幫忙送飲料、餐點給客人，沒事做就會在店裡看書、滑手機在旁等待，有課則回學校，下課後再回店裡等女友下班；載女友去上學後，原PO則在旁邊玩手機並幫忙注意老師交代事項，適時提醒女友「XX課可能要小考，要跟同學確認」。
到了用餐時間得立刻「備戰」，他會事先準備好餐具與飲料，還會溫柔地幫女友綁頭髮，就是怕吃飯時會沾染菜汁；他透露夾菜是基本，還要適時觀察吃飯的反應，女友要是手隔熱紙推薦被噴到湯汁、嘴巴油油的，他就會馬上去拿衛生紙「當然吃飽飯，我也會馬上幫她拿衛生紙。」
隔熱：與窗簾和百葉窗不同，一層隔熱膜可相當於24釐米磚牆的隔熱效果，擋掉高達79%可能會通過玻璃窗戶進入屋內的熱氣。隱密：預防偷窺，外面無法窺視而不影響室內採光。防爆：在颱風天或發生玻璃破碎意外時，能防止碎玻璃散落飛濺，從而保護您及家人的安全。節能：節省空調用電，令室內冬暖夏涼。 功效-可以防止家具退色、老化、變質及預防辦公室電腦螢幕反光刺眼。舒適：室內光線柔和，居家、辦公室室內溫度涼爽。防疫期間，真的是練廚藝的最佳時機，廚房別忘裝貼隔熱紙，降低室內溫度，節省電力，且不影響採光。
辛苦了一天，兩人終於回到家，但原PO任務還沒完成，他說回到家洗澡時會幫對方洗澡、洗頭髮，接著拿出吹風機吹乾；最後連「房事」他也非常在意女友感受，前戲至少花半小時，奮鬥的過程中若發現女友疲累、反應冷淡，他就算還沒爽到都會停止一切，幫女友台中隔熱紙推薦擦乾淨與哄睡覺。
原PO這「好男友攻略」，在網路上曝光後，網友全都嚇壞，紛紛表示「你去當長照算了」、「跟幼童在一起？」、「這大概就是所謂的公主養成班......一定要在一起一輩子啊」、「拜託別放生，苦了別人」、「你是在幫她復建吧」、「我以為是女兒」、「有點病態 覺得變成無時無刻監視」、「沒薪水的看護」不過面對網友的砲轟，原PO也跳出來解釋，女友其實很貼心，對他也很好，出去吃飯也都是AA制，只是沒有打出來而已。
塑膠打包帶可以編織出燦爛的花朵，壓克力媒材可以打造出美人魚環繞的奇幻海底世界，原住民服裝設計師一出手就被阿拉伯公主下單訂製，藝文潮隔熱紙推薦帶您到台北當代藝術館，感受「華麗轉身大展」的魅力藝文潮。
台北當代藝術館樓梯間，《春花燦爛》以6角形姿態綻放光芒，色彩之奔放、燈火之絢麗，如夢迷濛。
藝術家林淑鈴：「它並不是竹也不是籐，它是塑料就是我們說的打包帶，10幾、20幾種顏色，你要怎麼樣造就它繽紛的色彩，有時候要運用色光的原理，它是具有透光性的，所以當交疊的時候，就等於是混色的感覺。」
這種編法是林淑鈴研究多時，慢慢找到獨門工法，堪稱打包帶之絕妙再生。
太陽光的組成大致可分為紅外線53﹪、可見光44﹪與紫外線3﹪三種，其中會產生高溫的部分只有前兩者，因此若想減少車內溫度升高幅度，就須先將紅外線與可見光阻擋在玻璃外。如何阻擋呢？隔熱紙主要是由多層不同物質構成，主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等，依各家隔熱紙製造商的技巧不同，通常可分為將熱量吸收在玻璃中，或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。汽車隔熱紙主要是由多層不同物質構成，主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等。隔熱方式通常可分為將熱量吸收在玻璃中，或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。
阿美族藝術家舒米．如妮的床和嘎隔熱紙瑪魯岸的燈，都是使用東海岸的輪傘莎草，本土莎草閃耀變身文創商品，也是新舊交替出光芒。
香港服裝設計師從廢棄的電子零件做出華服，嘲諷人腦被機器取代，這些過度裝飾的服裝不一定實穿，卻很能夠表達設計師對時代生存的反省和思考。
華麗轉身展，把歷史物件轉個彎，將青春記憶實用化，在色彩鮮豔的生活物件中，以時尚繽紛多彩的風貌綿延豐富了傳統技藝的壽命。
一堅果禮盒名女網友近日發文提到，因為以前經期不穩，常受經痛所苦，媽媽都會煮「麻油蛋」幫忙補身體，她也常常因為很辣，邊吃邊掉淚！現在長大後想學煮媽媽的拿手菜，卻總學不成，只有這簡單的「麻油蛋」能上手，不禁讓她想起在天上的母親。貼文一出，不少網友哭翻「好想媽媽！」
該名網友在臉書社團「爆怨公社」貼文寫道，「國中的時候經期不穩，常常痛到死去活來。媽媽總是煮麻油蛋給我吃，全酒味重，吃得我眼淚汪汪大叫好辣好辣，媽媽還是會堅持我要連薑片一起吃完」，忍不住抱怨媽媽總是叫她一口氣喝完，常被辣到眼淚流不停。
不過，原PO話鋒一轉寫下，「媽媽去年過世了，常常想煮媽媽的拿手菜，卻總堅果推薦是少一味，只有這個簡單的麻油蛋，濃濃的酒味裡還能勉強嗅出媽媽疼我的味道。」一席話讓養生堅果原以為是抱怨文章的網友，頓時掉下眼淚。
建議：適量食用堅果，才有助於健康，堅果的確是一類營養豐富的食品，含有大量的維生素e、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維。少量食用堅果，的確有助於健康。然而，堅果所含的蛋白質和脂肪也非常高，比如，每100g黃豆中含脂肪16g，每100g花生仁中含脂肪44.3g，是黃豆的3倍。因此，過量食用堅果容易導致血脂升高，加重肥胖。有心腦血管疾病的人，一定要格外注意，否則，容易很短時間內就加重病情，讓人措手不及。「一般建議，每周食用50克堅果比較適宜。50克大概就是一小把，這個量就比較合適。」基于堅果的營養成分及對健康的影響，營養專家建議適量吃。按照中國居民膳食指南建議，堅果的攝入適宜量是每周50g，這個50g是去皮去殼的重量。一般來說，帶殼的堅果，如瓜子，每天2把左右，如果是不帶殼的扁桃仁，每天大概一小把，10粒左右；核桃每天2-3個左右。其次，可以嘗試多種吃法。如吃早餐時可以吃上幾粒堅果;喝茶時可以來幾粒;上午或下午感到餓時，可以來上幾粒。堅果既可以單獨吃，也可以入菜，如西芹腰果，營養口味俱佳。最後，少吃含鹽的堅果。在選擇堅果時，建議選擇原味的，不選擇加鹽的，以減少鹽的攝入。
其他網友看見貼文後，紛紛在底下留言「勉強嗅出媽媽疼我的味道這句直接戳中淚點」、「有媽的孩子像個寶」、「我也好想念我媽在的時候煮的麻油酒蛋」、「這...滿滿的洋蔥，我哭了」、「你多放了洋蔥」、「這篇文章讓我乾眼症都好了」、「我媽也會煮！可是也已經吃不到了」。
農糧署首次舉辦「碗粿爭霸賽」，日前評比出爐，花蓮的豐田劉記碗粿，以在地傳統的古早味擊敗眾多好手，獲得全國賽亞軍。這個已經傳承三代堅果禮盒的好味道，堅持選用花東縱谷生產的在來米，而且純手工製作。另外在花蓮還養生堅果有一家，獲得優選的彩杏碗粿，也是在地人時常造訪的好味道。
挖起一大口碗粿往嘴裡送，濃郁的米香和炒料香氣撲鼻而來，這家位在花蓮的豐田劉記碗粿，最近打敗眾多好手，得到全國最強碗粿爭霸賽的亞軍。
這家老店已經傳承三代，堅持純手工製作，用在來米磨成米漿堅果推薦加水蒸煮，兩者的比例很重要，分成鹹的和甜的口味，甜的口味是在米漿內加入黑糖，吃起來有淡淡黑糖香氣。
堅果推薦1. 核桃降低心臟病危險因子
核桃（Walnut）富含α-次亞麻油酸（α-Linolenic acid, ALA），是omega-3類的多元不飽和脂肪酸，能降低許多心臟病（Heart disease）的危險因子，以及維持大腦健康和具有抗發炎的效果。核桃的攝取也能抵抗攝護腺癌，另外有研究指出，天天吃核桃的人，飲食相對更容易吃得健康。
堅果推薦2. 花生降低罹患糖尿病機率
其實花生（Peanut）有個小秘密，嚴格來說，花生不算是堅果，它其實是長在地下的豆類（Legumes），但營養成分確實很類似堅果，不僅含有高蛋白質，還有很多維生素。研究顯示，常吃花生的人，擁有較低的死亡率，常吃花生醬的人也被發現，罹患第2型糖尿病（Type-2 Diabetes）的機率較低，不過市面上的花生醬，通常會添加較多的油和糖，建議民眾挑選時，應該選取較高花生含量的花生醬。
堅果推薦3. 巴西堅果能增加血管功能
這種較大粒的堅果含有硒（Selenium）這個微量元素；這個元素不僅有抗發炎和防癌的效果，研究顯示，針對過重的青少年，巴西堅果（Brazil nut）除了能降低他們的膽固醇指數，還能降低體內的氧化壓力，加強血管的功能，另外，這種堅果，不論是對健康的成人或進行血液透析（Hemodialysis, 俗稱洗腎）的患者，都具有抗發炎的效果。
堅果推薦4. 杏仁果幫助減少壞膽固醇
杏仁果（Almond）富含不飽和脂肪酸、蛋白質和纖維，能減少低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）膽固醇，進而保護心臟健康，對於肥胖（Obesity）或過重的人，杏仁果搭配低卡飲食，也能有效降低他們的血壓，另外，患有第2型糖尿病的患者，攝取杏仁果有降低發炎的效果。
鹹的口味，是採用最純粹的白米漿，再配上炒料，絞肉、蘿蔔乾、豆干丁、油蔥酥和一點蔥花，再淋上蒜頭醬油，就是要保留最原始、最令人懷念的古早味。
這一次碗粿爭霸戰，花蓮很爭氣，一下有兩家獲獎，除了拿下亞軍，這家花蓮的彩杏早餐店則是獲得優選。都是古早味，但這家老闆娘說，不妨放冷再吃，可以吃到不一樣的口感。
近幾年來台灣吃米食的人口逐漸下降，農糧署也希望能透過舉辦活動，能復興傳統米食，也讓用心製作、傳承古早味的碗粿，讓更多人知道。
愈來愈多人會出國旅遊，萬一在搭機過程中遇到身體不適，這該怎麼處置呢？澄清醫院中港院區家庭醫學科主任兼主治醫師王俊堯分享，他曾有2次在機上「空中救援」的經驗。其中有一次遇到妙齡女子休克倒在廁所門口，經過他緊急施救後保住一命。事後了解原來女子在搭機前堅果禮盒徹夜狂歡未眠，在機上又喝光一瓶紅酒，他提醒民眾在搭機前要做到堅果推薦「三不一要」，保住生命。
王俊堯提到，第一次的空中救援經驗，是從荷蘭的阿姆斯特丹飛回台灣的班機上。當時有一名20多歲的女性外籍乘客，突然昏倒在飛機廁所門口前，機長當下在機艙內廣播，希望能有醫師身分的乘客前來協助，他一聽就前往幫忙。
王俊堯說，當時看到這名女乘客面色發紫，而且冷汗直流，下眼瞼蒼白、脈搏跳動極微弱，研判是休克狀態，之後經過保溫和養生堅果輸液而逐漸甦醒。
遵守每日堅果攝取量，不再陷入堅果熱量迷思！你應該明白堅果禮盒的熱量確實不低，拿核桃來說，一天只能吃吃兩顆半，因此注意每日堅果的攝取量是非常重要的，但是儘管如此衛福部還是建議每日攝取堅果的原因，就是因其擁有的營養價值可是數不勝數，簡單同整上述提到的堅果好處：
1.堅果富含優質的不飽和油脂酸，可提供身體足夠的熱量。
2.除了提供最佳的脂肪來源，加上高膳食纖維的助攻，可增加飽足感並減緩運動過後空腹的飢餓感。
3.堅果同時也是礦物質豐沛的極好來源，其中鈣、鐵、鎂、鉀元素可修復身體細胞與肌肉。
4.堅果中蘊含的大量蛋白質，可以幫助運動後增強體力，補給流失的營養。
事後了解，這名女乘客在搭機前的晚上，和朋友徹夜狂歡沒睡，搭機後又喝了一瓶免費紅酒，研判是睡眠不足加上酒喝太多，導致血管突然擴張和血壓下降，最後休克不醒人事。
另外一次的經驗是從美國飛回台灣，一名30多歲的外籍女乘客，在上完廁所後準備要回座位時，卻在走道上昏倒，所幸急救後恢復意識。據這名女乘客透露，自己有胃痛的老毛病，當時沒把藥帶在身上，才會痛到昏過去。
王俊堯表示，由於飛機起飛後，飛行高度會造成機艙內的氣壓改變，對胃部有宿疾的民眾而言，容易產生胃脹氣而加劇病況。
經過這2次經驗，王俊堯提醒民眾在搭機前，要做到「三不一要」的自我保健。其中「三不」包括在飛機上飲用免費酒品不要過量，以免心血管不正常擴張、搭飛機前不要熬夜，這些都會影響血壓：若是搭乘長途班機時，最好適度起來走動。
至於「一要」，王俊堯提醒有慢性疾病的民眾，出國前得告知醫師有這樣的行程，無論是搭機或坐船，如果有登山或潛水的行為，務必得讓醫師開適合的藥物，才能夠玩得盡興。
郵輪旅遊這幾年有年輕化的趨勢，可是每趟旅程幾乎都是萬元起跳，對於小資族對來說，開銷壓力養生堅果比較大，但如何玩得盡興又省荷包，專家建議可以挑選便宜的艙房，吃船上的免費餐廳，另外也可以在港口堅果推薦租借WIFI，都是大方向的省錢方法。
很多食譜都會希望把堅果切碎，不管是用刀子或調理機都可以。如果食譜要求切得很細，用調理機比較理想。最好分次少量攪打，因為堅果含有油脂，所以一不小心就可能打成泥，把份量縮小，分次攪打較能避免這種情形發生。如果只需要稍微切碎，較大而重的廚師刀是比較理想的選擇。把堅果擺在一塊，長寬小於刀刃的長度，接著就能運用廚師刀刀刃弧度的優勢，來回把堅果切碎。過程記得把散出去的堅果抓回來，確保每粒堅果都有切到。記得千萬不要在堅果還是溫熱的時候下刀，否則堅果會變得超級油。另外如果食譜有特定指出堅果碎粒的份量，最好等切好後再量。因為完整的養生堅果堆在一起比較占空間，所以測量出來的份量會有誤差。
旅行社業者黃鉦堯：「這幾年其實有業者開始會包裝，做自己的主題，譬如說搭郵輪堅果禮盒去賞櫻，自己的講堂講座，下岸之後也有搭配的主題性活動，譬如說有路跑有單車，這樣的模式。」
整趟旅程，價格不算便宜，旅行社業者動腦筋，推出賞櫻等主題旅遊，讓顧客出國玩，還能享受郵輪設施，吸引顧客買單。
